Akıllı telefonlar hayatımızın artık vazgeçilmezi.

Olumlu kullanıldığı sürece yaşama katkısı kanıksanmayacak derecede önemli bir noktada. Bir nevi olmazsa olmazımız.

Ancak olumsuz kullanıldığı sürece değil akıllı telefonlar değil teknolojinin zararları bilinen bir gerçek.

Akıllı telefonlar bu noktada hayatımızın merkezine yerleşmiş en kullanışlı ürünler.

Neredeyse uyku dışında elden düşürülmeyen akıllı telefonların yarattığı olumsuzluklardan bahsetmek istiyorum.

Akıllı telefon kullanımına yönelik 'bağımlı' davranış modeline bakan uzmanlar, bu tür işlevsiz davranışlar ile daha zayıf zihinsel sağlık sonuçları arasında bağlantı kurduklarını söylüyor.

Ancak bunlara sebep olanın “akıllı telefonun kendisinin mi yoksa kullanılan uygulamaların mı olduğu yönünde tam bir tespit konulmuş değil.

Akıllı telefonların, gelecek nesillerin ruh sağlığı üzerindeki potansiyel etkilerini azaltmanın en kestirme yolu, uygulamalarda geçirilen zamanın azaltılması.

Bir başka etkiden daha bahsetmekte fayda var.

Akıllı telefonların hayatın bir parçası olması ve günden güne yaygınlaşmasıyla birlikte trafik kazalarında belirgin bir artış yaşandığı uyarısı.

Yayaların yolda yürürken cep telefonlarıyla meşgul olmaları, kazalara davetiye çıkarıyor.

Avrupa’da bu gibi kişiler için kısaca "smombies" (smartphone zombies) yani 'akıllı telefon zombileri' tanımlaması kullanılıyor.

Bu kişilerin yolda yürürken dikkatlerinin yüzde 99.9 telefonlarına, sadece yüzde 0,1'ini de trafiğe verdikleri belirtiliyor.

Avusturya'da her 5 kazadan birine yolda giderken cep telefonuyla meşgul olan kişilerin sebebiyet verdiğini ortaya koyuyor.

Ve bunu önlemek adına bir dizi bilinçlendirici eğitim çalışmaları da başlatılmış durumda.

Okul yönetim kurulları, atölyeler aracılığıyla tehlikeye dikkat çekmeye istiyor. Özellikle de gençlerin bu tür davranışların potansiyel olarak tehlikeli olduğunu bilmeleri için verilmeye çalışılıyor.

Aslında beynimizi ele geçiren bu teknoloji canavarından kurtulmanın en basit yolu (tamamen hayattan çıkarmak mümkün görünmediği için) bilinçli kullanım olması oldukça mantıklı.