Fit Tiramusu

@altin_diyetisyen

Bugün sizler için hafif tariflerden birini uyguladım. Yağ oranı düşük, şekeri az, diğer taraftan kahve, kakao ve kanyak üçlüsünün aromaları ile lezzetli bir trimasu öneriyorum. Miktarları da kendi damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz.

Malzemeler

  • 200 gram labne
  • 2 yemek kaşığı Türk kahvesi
  • 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri veya doğal bal
  • 1 buçuk su bardağı yulaf ezmesi
  • 3 yemek kaşığı süt
  • 5 yemek kaşığı kakao

Yapılışı

  1. Labneyi derin bir kaba alın, içine Hindistan cevizi şekeri veya balınızı ekleyip çırpıyoruz
  2. Sütün içine kahveyi ekleyip bunları da labne karışımına ekliyoruz.
  3. Son olarak yulaf ezmesini karışıma ekleyip iyice yoğurup yediyoruz. Yulafın yumuşaması için 10 dakika dinlendiriyoruz
  4. Cevizden biraz küçük toplar yapıp kakao bulayıp servis edilmeye hazır hale getirebiliriz. Afiyet Olsun.

(Daha fazla bilgi için iletişim: 0545 908 00 29)

Önceki ve Sonraki Yazılar
YAZIYA YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Arşivi