Dolar 18,6429
Euro 19,2964
Altın 1.050,91
BİST 4.962,48
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Diyarbakır 15°C
Az Bulutlu
Diyarbakır
15°C
Az Bulutlu
Per 15°C
Cum 15°C
Cts 14°C
Paz 14°C

Fit Tiramusu

20 Şubat 2019 09:00 | Son Güncellenme: 20 Şubat 2019 16:47

@altin_diyetisyen

Bugün sizler için hafif tariflerden birini uyguladım. Yağ oranı düşük, şekeri az, diğer taraftan kahve, kakao ve kanyak üçlüsünün aromaları ile lezzetli bir trimasu öneriyorum. Miktarları da kendi damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz.

Malzemeler

  • 200 gram labne
  • 2 yemek kaşığı Türk kahvesi
  • 4 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri veya doğal bal
  • 1 buçuk su bardağı yulaf ezmesi
  • 3 yemek kaşığı süt
  • 5 yemek kaşığı kakao

Yapılışı

  1. Labneyi derin bir kaba alın, içine Hindistan cevizi şekeri veya balınızı ekleyip çırpıyoruz
  2. Sütün içine kahveyi ekleyip bunları da labne karışımına ekliyoruz.
  3. Son olarak yulaf ezmesini karışıma ekleyip iyice yoğurup yediyoruz. Yulafın yumuşaması için 10 dakika dinlendiriyoruz
  4. Cevizden biraz küçük toplar yapıp kakao bulayıp servis edilmeye hazır hale getirebiliriz. Afiyet Olsun.

(Daha fazla bilgi için iletişim: 0545 908 00 29)

 

YAZARIN EKLEMİŞ OLDUĞU YAZILAR
28 Şubat 2019 09:00
26 Şubat 2019 09:00
12 Şubat 2019 09:00
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.