Bu kan grubunu taşıyanlar dikkat: O hastalık riskiniz %82 daha çok

Yaşlanmayla birlikte daha sık karşılaşılan nörodejeneratif bir hastalık olan demans, günlük yaşamı etkileyen bilişsel fonksiyon kaybına neden oluyor.

Bu hastalık, dünya genelinde en fazla ölüme yol açan başlıca hastalıklar olarak sayılıyor ve bilim insanları, çözüm bulmak için yoğun bir şekilde çalışıyor.

Sabah.com.tr'nin haberine göre son araştırmalar, demans riskinin kan grubu ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Bu keşif, bilim dünyasında büyük bir ilgi uyandırıyor. İşte sonuçları şaşırtan o araştırma...​​​​​​

Demans Nedir?

Demans, Alzheimer gibi hafıza ve bilişsel işlevleri etkileyen hastalıklar için kullanılan bir terimdir. Halk arasında "bunama" olarak bilinen bu durum, düşünme, hatırlama, dil ve muhakeme yeteneğinin kaybına yol açar, günlük yaşamı etkiler.

Özellikle yaşlılık döneminde daha sık görülür ve üzerine yapılan çalışmalar devam etmektedir. Son araştırmalar, belirli bir kan grubuna sahip insanların demans riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Bu bulgu, demansla ilişkilendirilen belirli bir kan grubuna dikkat çekmektedir.

EN YÜKSEK RİSKE SAHİP KAN GRUBU!

AB kan grubuna sahip bireylerin, diğer kan gruplarına sahip olanlara kıyasla demansa bağlı düşünme ve hafıza sorunları geliştirme olasılığının %82 daha yüksek olduğunu belirten bir araştırma, Neurology dergisinde yayınlandı.

Mary Cushman, Vermont Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırma yazarı olarak belirterek şunları söyledi: "Araştırmamız, kan grubunun bilişsel bozulma riskiyle ilişkisini incelemektedir. Ancak, birkaç çalışma yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi faktörlerin bilişsel bozulma ve bunama riskini artırdığını göstermektedir."

Riskin Arkasındaki Potansiyel Neden:

Potansiyel suçlu olarak belirtilen faktör, pıhtılaşmayı destekleyen bir protein olan Faktör VII'dir. AB kan grubuna sahip bireyler, diğer kan gruplarına sahip olanlara göre genellikle daha yüksek bir Faktör VII seviyesine sahiptir. Yüksek Faktör VII seviyeleri ise daha yüksek demans riski ile bağlantılıdır.

AB Kan Grubunun Diğer Riskleri:

AB kan grubuna sahip olmanın, sadece demans değil, aynı zamanda mide ve pankreas kanseri gibi diğer sağlık riskleriyle de ilişkilendirildiği gösterilmiştir. Bu nedenle, AB kan grubuna sahip bireylerin bu potansiyel riskler hakkında bilinçli olmaları önemlidir.

Demans Tedavisi Var mı?

Maalesef şu anda demans için kesin bir tedavi yoktur. Ancak, ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ilaçlar ve tedaviler mevcuttur.

Demans riskini nasıl azaltabilirsiniz?

Demans riskini kesin olarak ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, riski azaltmak için yapabileceğiniz birçok şey var. İşte bazı öneriler:

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin:

• Sağlıklı beslenin: Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein gibi besin açısından zengin bir diyet uygulayın. Doymuş yağ, trans yağ ve kolesterolden kaçının.
• Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapın. Yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme ve dans gibi aktiviteler faydalıdır.
• Sigarayı bırakın: Sigara içmek demans riskini önemli ölçüde artırır.
• Alkol tüketimini sınırlayın: Fazla alkol tüketimi demans riskini artırabilir.
• Kilonuzu kontrol edin: Obezite demans riskini artırır.
• Yeterli uyku alın: Her gece 7-8 saat uyuyun.
• Stresi yönetin: Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri gibi stresi azaltma tekniklerini öğrenin.

Zihinsel olarak aktif olun:

• Okuma, bulmaca çözme ve kelime oyunları oynama gibi zihinsel olarak stimule edici aktiviteler yapın.
• Yeni şeyler öğrenin: Bir dil kursu alın, bir müzik aleti çalmayı öğrenin veya yeni bir hobi edinin.
• Sosyal olarak aktif olun: Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin, sosyal gruplara katılın ve gönüllü olun.

Düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın:

• Doktorunuzla kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi ve kan şekerinizi kontrol ettirin.
• Diyabet, kalp hastalığı veya depresyon gibi kronik hastalıklarınızı yönetin.

Demans riskinizi artırabilecek bazı faktörler şunlardır:

• Yaş: Yaşlandıkça demans riski artar.
• Aile geçmişi: Ailenizde demans hastası varsa, riskiniz daha yüksektir.
• Genetik mutasyonlar: ApoE4 geni gibi bazı genler demans riskini artırabilir.
• Beyin hasarı: Kafa travması veya inme gibi beyin hasarı demans riskini artırabilir.
• Diğer sağlık sorunları: Diyabet, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve depresyon gibi kronik hastalıklar demans riskini artırabilir.