Cehennem Sıcakları "Kerberos" Diyarbakır’a geliyor…

Volkan Beşenk/YENİGÜN HABER – Diyarbakır'da önümüzdeki birkaç gün termometreler adeta cehennemin kapılarını aralayacak. Perşembe gününden sonra hava sıcaklıklarının hissedilir ölçüde 44 ila 48 derecelere çıkması beklenirken, bu bunaltıcı sıcaklara Avrupa’da "Kerberos sıcakları" bölgede ise ‘Çilleyê Havîn’ olark adlandırılıyor.

Yunan mitolojisinde yer altı dünyasının üç başlı bekçisi Kerberos'a atfen yapılan bu benzetme, yaklaşan aşırı sıcakların ne denli tehlikeli olduğunu gözler önüne seriyor.

Meteoroloji yetkilileri, özellikle kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar, çocuklar ve hamile kadınlar başta olmak üzere tüm vatandaşları bu "Kerberos sıcaklarına" karşı ciddi şekilde uyarıyor. Aşırı sıcaklar, dehidrasyon, güneş çarpması, sıcak bitkinliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilirken, kalp krizi riskini de artırabiliyor.

Sıcaklara Karşı Alınması Gereken Önlemler:

• Bol Su Tüketimi: Susuz kalmamak için gün boyunca bol bol su içmek hayati önem taşıyor. Kafeinli ve şekerli içeceklerden uzak durulmalı.

• Güneşten Korunma: Güneşin en dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınılmalı. Çıkılması gerekiyorsa geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve hafif, açık renkli kıyafetler tercih edilmeli.

• Hafif Gıdalar: Ağır ve yağlı yemekler yerine, sindirimi kolay, sulu ve hafif gıdalar tercih edilmeli.

• Serin Ortamlar: Mümkün olduğunca klimalı veya serin ortamlarda bulunmaya özen gösterilmeli.

• Eforlu Aktivitelerden Kaçınma: Ağır sporlar ve yorucu fiziksel aktiviteler sıcak saatlerde ertelenmeli.

• Risk Grupları Dikkat! Özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı olanlar ve hamile kadınlar sıcaklara karşı çok daha dikkatli olmalı ve doktorlarıyla iletişimde kalmalı.

Aşırı Sıcaklarda Yaşanabilecek Olaylar ve Riskler:

Diyarbakır'da beklenen "Kerberos" sıcakları gibi aşırı hava koşulları, insan sağlığından günlük yaşama kadar birçok alanda olumsuz etkilere yol açabilir. İşte bu tür sıcaklarda yaşanabilecek başlıca olaylar ve riskler:

İnsan Sağlığı Üzerindeki Etkiler

Aşırı sıcaklar, vücudun ısı dengesini bozarak ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir:

• Sıcak Çarpması: Vücut ısısının tehlikeli seviyelere yükselmesiyle ortaya çıkan en ciddi durumdur. Bilinç kaybı, yüksek ateş, hızlı nabız, kızarmış ve kuru cilt başlıca belirtileridir. Acil tıbbi müdahale gerektirir ve ölüme yol açabilir.

• Sıcak Bitkinliği: Aşırı terleme sonucu vücuttan sıvı ve tuz kaybıyla gelişir. Halsizlik, baş dönmesi, bulantı, baş ağrısı, kas krampları ve soluk cilt yaygın belirtileridir. Genellikle sıcak çarpmasının öncüsüdür.

• Güneş Yanıkları: Uzun süre güneşe maruz kalmak, ciltte ağrılı kızarıklıklara, kabarcıklara ve soyulmalara neden olabilir. Cilt kanseri riskini artırır.

• Dehidrasyon (Sıvı Kaybı): Yetersiz sıvı alımı ve aşırı terleme sonucu oluşur. Baş ağrısı, yorgunluk, ağız kuruluğu ve idrar miktarında azalma ile kendini gösterir.

• Kalp ve Damar Hastalıkları: Özellikle yaşlılar ve kalp hastaları için risk artar. Kalp, vücudu serin tutmak için daha fazla çalışmak zorunda kalır, bu da kalbe ekstra yük bindirir ve kalp krizi riskini yükseltir.

• Böbrek Yetmezliği: Şiddetli dehidrasyon, böbreklerin normal fonksiyonlarını yerine getirmesini zorlaştırabilir ve akut böbrek yetmezliğine yol açabilir.

• Elektrolit Dengesizliği: Aşırı terleme ile birlikte vücuttan önemli minerallerin (sodyum, potasyum vb.) atılması, kas kramplarına ve diğer ciddi sorunlara yol açabilir.

Günlük yaşama etkileri:

Sıcak hava dalgaları sadece insan sağlığını değil, çevreyi ve günlük yaşamı da etkiler:

• Yangınlar: Kuru otlaklar ve ormanlık alanlar, yüksek sıcaklıklar ve rüzgarın etkisiyle orman ve arazi yangınları için son derece elverişli hale gelir. Küçük bir kıvılcım bile büyük felaketlere yol açabilir.

• Enerji Kesintileri: Klimaların ve soğutma sistemlerinin yoğun kullanımı elektrik şebekesinde aşırı yüklenmeye neden olabilir. Bu da elektrik kesintilerine ve sistem arızalarına yol açar.

• Tarım Ürünlerine Zarar: Yüksek sıcaklıklar, tarım ürünlerinin verimini düşürebilir, hatta tamamen kurumasına neden olabilir. Bu durum gıda fiyatlarını ve arz güvenliğini etkiler.

• Su Kaynaklarının Azalması: Buharlaşmanın artması ve azalan yağışlarla birlikte barajlardaki ve yer altı suyu seviyelerindeki su miktarı düşer, bu da su kıtlığı riskini artırır.

• Ulaşım Sorunları: Yüksek sıcaklıklar asfalt yolların erimesine, tren raylarının genleşmesine ve araç lastiklerinde patlamalara neden olabilir, bu da ulaşımda aksaklıklara yol açar.

• Hava Kirliliği: Sıcak hava, özellikle şehirlerde ozon ve diğer kirleticilerin yer seviyesinde birikmesine neden olarak hava kalitesini düşürebilir ve solunum sorunlarını artırabilir.

Diyarbakır halkının "Kerberos sıcakları" döneminde gerekli tüm önlemleri alarak sağlığını koruması büyük önem taşıyor.

Yetkililer, ani baş dönmesi, mide bulantısı, yoğun terleme veya şuur kaybı gibi belirtiler görüldüğünde derhal en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini hatırlatıyor.