9 Şubat Dünya Sigarayı/Tütünü Bırakma Gününü nedeniyle açıklama yapan Yeşil Yıldız Bağımlılıklarla Mücadele Derneği Başkanı Yahya Öger, "Sigara içenlerin yüzde 70’inin sigarayı bırakmak istemesine ve yaklaşık yüzde 30 ila 40’ının ‘kendi başına’ bırakmayı denemesine karşın, yalnızca yüzde 5’inden daha azı uzun süre içmemeyi başarabiliyor” dedi
Yeşil Yıldız Bağımlılıklarla Mücadele Derneği Başkanı Yahya Öger, 9 Şubat Dünya Sigarayı/Tütünü Bırakma Gününü münasebetiyle açıklama yaptı. Dünya Sağlık Örgütünün insan sağlığını tehdit eden ve önlenebilir en önemli etkenin sigara ve türevlerinin kullanımı olduğunu belirten Öger, yapılan araştırmalarda, içilen her bir sigaranın insanın ömründen 12 dakika çaldığını söyledi. Öger, "Sigara içenlerin yüzde 70’inin sigarayı bırakmak istemesine ve yaklaşık yüzde 30 ila 40’ının ‘kendi başına’ bırakmayı denemesine karşın, yalnızca yüzde 5’inden daha azı uzun süre içmemeyi başarabiliyor” dedi.
İnsan sağlığına zararları
Yeşil Yıldız Derneği Başkanı Öger, sigaranın insan sağlığına zararlarını şu maddelerle sıraladı;
- Sigaranın zararları anne karnında başlar. Annenin sigara kullanmasıyla bebeğin sigaraya maruz kalması bebekte zeka geriliğine neden olabilmektedir.
- Solunum sistemi hastalıklarına sebep olur. (zatürre, bronşit, astım gibi)
- KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) nedeni sigaranın zararlarıdır.
- Kanser türlerinden en çok rastlanan akciğer kanserinin nedeni sigara kullanımıdır.
- Kalp ve damar hastalıklarına neden olur.
- Damar tıkanıklığı sigaranın verdiği zararlar arasında en büyük yeri alır.
- Cilt kanseri, dudak kanseri, gırtlak kanseri gibi birçok kanser hastalığına neden olur.
- Sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilmektedir.
- Dişte sararmalar, diş eti hastalıkları, diş çürükleri, diş kaybı ve ağız kokusuna neden olur.
- Cansız, soluk ve pürüzlü bir cilt görünümüne neden olur.
- Tırnaklarda güçsüzlük ve sararmalara neden olur.
- Kötü koku oluşumuna neden olur, bu yüzden yakın çevre tarafından hoş karşılanmayabilir.
- İştahı azaltıcı olduğu için sigara içen bireylerin vücut ağırlıkları azdır.
- Damar tıkanıklığı erken dönemde tespit edilip tedavi edilmediğinde uzuvların kesilmesi gerekebilir.
- Beyin hücrelerinin ölümüne neden olduğu için unutkanlığa ve zamanla demans ya da alzheimer gibi hafıza problemlerine neden olur.
- Koku alma duyusu azalır.
- Menopozun erken başlamasına neden olur.
- Kısırlığa neden olur.
- Göz hastalıklarına ve hatta körlüğe bile sebep olabilir.,
Sigara çare mi yoksa çaresizlik mi?
“Şimdi bir kez daha kullanmadan önce düşünmek gerek sigara sıkıntılarımıza çare mi yoksa çaresizlik midir” diyen Öger, son olarak şu ifadeleri kullandı:
"Tütün mamüllerinden uzak durmak ve sağlıklı bir geleceğe adın atmak için 9 Şubat’ın sigaradan kurtulmak isteyenler için önemli bir başlangıçtır. Bağımlılık olan sigara içiminden kurtulmak için bireysel çabayı gösterip sağlık çalışanlarından destek alarak bırakmak için ilk adımı atmalıyız." (İLKHA)