Obeziteden koruyan 8 öneri!

Sağlığı tehdit eden en önemli sorunların başında gelen obezite ile mücadelede hatalı yemek alışkanlıklarının geldiğini belirten uzmanlar göre, 8 adımda bu yanlışlıkları düzeltmek mümkün: Göz önünde yiyecek bulundurmamak, mutfakta fazla zaman harcamamak, serviste küçük boy kepçe kullanmak bunlardan sadece bir kaçı…

Genç yaşlarda beyin kanaması riskine dikkat!

Beyin kanamaları sadece yaşlılarda değil gençler arasında da sıklıkla yaşanabildiğini anlatan uzmanlar, “Daha çok doğuştan gelen damar anomalileri ve aktif geçirilen gençlik döneminde meydana gelen travmalara bağlı olarak yaşanan beyin kanamalarında erken teşhis hayati önem taşıyor. Gençlik döneminde yaşanan şiddetli baş ağrıları ve aşırı dalgınlık belirtilerinin ihmal edilmemesi gerekiyor” dedi

Yürürken gelen bacak ağrısına dikkat!

Damar tıkanıklıklarının en sık sebebi olarak gösterilen damar sertliğinin günlük yaşamda bazı önemli belirtilerle kendini gösterebildiğini anlatan uzmanlar, “Fiziksel aktiviteler sırasında başlayan, istirahatle geçen ağrı ve uyuşmalar, cilt rengi değişikliği, ayak yaraları gibi durumlar damar tıkanıklığını işaret edebilirken; daha hafif tıkanıklıklarda hiç bir belirti görülmeyebilir. Girişimsel radyolojideki gelişmeler sayesinde, tıkanan damarların ameliyatsız olarak konforlu bir şekilde tedavi edilmesi mümkün olabiliyor” dedi

Sigara içen hastaları tedaviye almıyor

Diyarbakır'da görevli Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Hakan Çoksüer, sigara kullanan hastaları tüp bebek merkezinde tedavi etmeme kararı aldıklarını söyledi

Saman nezlesine 10 adımda dur deyin

Güneşin yüzünü daha fazla göstermeye başladığı bugünlerde, açık havada geçirilen sürenin de artığına dikkat çeken uzmanlar, “Ancak bitki polenlerinin ve küflerinin rüzgarla dağılması, birçok kişide saman nezlesi olarak bilinen polen alerjisinin ve alerjik astımın tetiklenmesine neden oluyor. Alınacak basit önlemlerle alerjilerin etkilerini en aza indirmek mümkün olabiliyor” dedi

Uyku Apnesi’ne dikkat!

 “Sabahları baş ağrısı, ağız kuruluğu ve yorgunlukla uyanıyorsanız uyku apnesi ile karşı karşıya olabilirsiniz” diyen uzmanlar, sık görülen bir uyku bozukluğu nedeni olan uyku apnesinin tedavi edilmediği takdirde, kalp ve beyin hastalıklarına kadar birçok sağlık sorununa neden olabildiğine dikkat çekti

Stres MS ataklarını tetikleyebilir

Son yıllarda sıkça görülmeye başlanan ve daha çok genç kadınları çalışma çağında yakalayan MS yani Multiple Skleroz hastalığının, stres ve depresyon sonrası ortaya çıkabildiğini anlatan uzmanlar, “MS, hastaların çoğu zaman gereksiz yere sosyal hayattan kopmalarına neden olabilirken, bu durum atakların sayısını ve şiddetini de arttırabiliyor” dedi

Çocuklardaki gizli tehlike: Kolesterol

Pek çok ebeveynin kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden haberdar olmadığına dikkat çeken uzmanlar, “Oysa yüksek kolesterol düzeyleri kalp ve damar hastalıklarının en önde...

Yumurtalık yaşınızı kontrol ettirin

Kadınlarda bebek sahibi olma şansının azalmasının en önemli nedenlerinden birinin 35 yaş sonrasında yumurtalık rezervinin azalmaya başlaması olarak gösterildiğini belirten uzmanlar, “Ancak ayrıntılı bir...

7’den 77’ye süt

Süt en temel besin gruplarından biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar,  “Süt ve süt ürünleri hayatımızın her anında çocukluk çağından yaşlılık dönemine kadar gereksinim duyduğumuz...
1,530BeğenenlerBeğen
76TakipçiTakip Et
2,483TakipçiTakip Et

YAZARLARIMIZ

Filiz Aküzüm
10 İçerik0 Yorum
Mehmet Sebih Altun
15 İçerik0 Yorum
Mim Yavuz Binbay
15 İçerik0 Yorum
Ramazan KARATAŞ
65 İçerik0 Yorum

HAVA DURUMU

Diyarbakır
açık
31 ° C
31 °
31 °
18%
1.5kmh
0%
Cts
38 °
Paz
37 °
Pts
36 °
Sal
33 °
Çar
35 °