[su_slider source="media: 29939,29941" limit="2" target="blank" width="446" height="84" title="no" centered="no" arrows="no" pages="no" mousewheel="no" autoplay="3000" speed="1000"]

Çocuğunuz gözlerini kısıyor ve sık kırpıyorsa Dikkat!

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Belgin Ekmekçiler, görme duyusu gelişiminin, insanlarda doğumla başlayıp 8-10 yaş civarına kadar çok hızlı bir şekilde tamamlandığını belirterek, ebeveynlere çocukları gözlerini kısıyor ve sık kırpıyorsa dikkat etmeleri uyarısında bulundu

Oruç tutarken doğru beslenenin

Ramazan’da açlık ve susuzluk süresinin uzun olması gün içinde enerji düşüklüğü, kabızlık hatta bayılmaya bile neden olabildiğini kaydeden uzmanlar, “Oruç tutarken kişinin kendisini iyi hissetmesi için sahurda ve iftarda doğru besinleri, uygun miktarlarda tüketmesi büyük önem taşıyor” dedi

Sağlıklı iftar nasıl olmalı?

Yaz dönemine gelen Ramazan’da oruç tutmanın kış aylarına göre biraz daha zor olduğunu belirten uzmanlar, “Çünkü en önemli sorun vücudun sıvı ihtiyacını karşılayabilmektir” dedi. Uzmanlar, sıcak havanın sıvı ihtiyacını artıracağı için sahur ve iftarda sıvı alımını arttıracak yiyeceklere ağırlık verilmesi gerektiğine dikkat çekti

Diyabette Avrupa’da ilk sıradayız

Türkiye’de diyabet son 10 yıl içinde yüzde 100 artarak, Avrupa'nın 4 katı yükseliş gösterdi. Diyabetin görülme sıklığının yüzde 15'lere yükseldiği Türkiye Avrupa'da diyabetin en fazla artış gösterdiği ülke oldu

Obeziteden korunmak istiyorsanız ÖĞÜN ATLAMAYIN

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre tüm dünyada 2008 yılında obez birey sayısı 400 milyon iken, 2015 yılında bu sayı 700 milyona yükselmiş durumda....

Ucuz gözlük kör edebilir

Dışarıda markasız ve ucuz satılan güneş gözlüklerinin, gözleri ultraviyole ışınlarından korumadığı için gözde görme kaybına yol açtığı bildirildi

“Uyku hijyeni” önemli!

Sosyal yaşamdaki değişikliklerin ve teknolojik gelişmelerin gecenin de artık gündüz gibi yoğun bir şekilde yaşanmasına yol açtığını belirten uzmanlar, “Bu durum; uyku kalitesini bozuyor, enerjiyi azaltıyor, duygusal durumu ve sağlığı olumsuz etkiliyor. Gün içinde düşünme, odaklanma ve problem çözme gibi becerileri verimli kullanabilmek için “uyku hijyeni”ne özen göstermek büyük önem taşıyor” dedi

Obezite hastalık ihtimallerini arttırıyor

İlerde sebep olabileceği riskler bakımından obezitenin bünyede oluşturduğu yağlanmanın dağılımının çok önem taşıdığını vurgulayan Uzman Dr. Mehmet Taş, "Gövde ve karın bölgesi içinde daha fazla miktarda biriken yağlar; kalp hastalıkları, hipertansiyon, hiperlipidemi ve Tip ll Diabetes Mellitus ile görülen metabolik sendromlar bakımından risk ihtimallerini arttırır" dedi

Türkiye’de 14,5 milyon kronik yorgun var

Kronik yorgunluğun nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler veren Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Türkiye’de 14,5 milyon kişinin kronik yorgun olduğunu belirterek, “Kronik yorgunluk sendromu psikolojik birçok sebebe bağlanmaya çalışılsa da asıl sebebi bilinmeyen bir hastalıktır. Hastalığın etkileri birçok kaynakta sosyal izolasyon, psikolojik çöküntüye neden olabiliyor. Bu durumlarda intihar kaçınılmaz bir son olabilir” dedi

TEOG gelip geçici, aile ilişkisi kalıcı

Sınavlara gereğinden fazla anlam yükleyerek, fizyolojik ve psikolojik olarak stres altında olan ergenler üzerinde sınav baskısı oluşturmanın çocukların ruh sağlığını olumsuz etkilediğine dikkat çeken Yrd. Doç. Dr. Ş. Güliz Kolburan, bunun ailevi ilişkilerde de problemler yaratabileceği uyarısında bulunarak, “TEOG gelip geçici, aile ilişkisi kalıcı” mesajı verdi
1,523BeğenenlerBeğen
75TakipçiTakip Et
2,504TakipçiTakip Et

YAZARLARIMIZ

Filiz Aküzüm
10 İçerik0 Yorum
Mehmet Sebih Altun
15 İçerik0 Yorum
Mim Yavuz Binbay
16 İçerik0 Yorum
Ramazan KARATAŞ
68 İçerik0 Yorum

HAVA DURUMU

Diyarbakır
açık
29 ° C
29 °
29 °
26%
0.5kmh
0%
Cum
35 °
Cts
35 °
Paz
34 °
Pts
34 °
Sal
35 °